مدت زمان ترمیم لثه بعد از کشیدن دندان؛ از روز اول تا بازگشت لبخند
رضا مدت ها با دندون آسیای خرابش کنار اومده بود، تا اینکه یه روز دردش اون قدر شدید شد که مجبور شد دندونش رو بکشه. وقتی از مطب بیرون اومد، فقط یه سوال توی ذهنش بود: «حالا لثه ام کی خوب می شه؟ چند روز طول می کشه تا بتونم مثل قبل راحت غذا بخورم و لبخند بزنم؟»اگه شما هم مثل رضا این سوال براتون پیش اومده، جای درستی اومدین 😊
تو این مطلب قراره خیلی ساده و روشن درباره‌ی ترمیم لثه بعد از کشیدن دندان صحبت کنیم — از اینکه روندش چطوریه و معمولاً چقدر طول می کشه تا بهبودی کامل، تا کارهایی که باید انجام بدین تا لثه تون زودتر خوب بشه. همه چی بر اساس جدیدترین تحقیقات علمی و تجربه های واقعی بیماران جمع آوری شده، پس مطمئن باشید نکاتش کاربردی و قابل اعتماده.
خلاصه سریع برای اونایی که عجله دارن
| بازه زمانی | خلاصه (ترمیم لثه بعد از کشیدن دندان) |
|---|---|
| روز اول | بدن شروع می‌کنه به ساختن یه لخته خون که مثل یه محافظ طبیعی عمل می‌کنه. خیلی مهمه بهش دست نزنی تا از استخون زیر لثه محافظت کنه. |
| روز دوم تا سوم | یه کم تورم و التهاب طبیعیه، نگران نباش. فقط حواست باشه لخته رو دست‌کاری نکنی، با نی چیزی نخوری و دهنت رو محکم آب نکشی. |
| هفته اول | لثه‌ت داره کم‌کم بسته میشه. هنوز بهتره غذاهای نرم بخوری و با سمت سالم دهنت بجوی تا به محل زخم فشار نیاد. |
| هفته دوم تا چهارم | بافت نرم تقریباً ترمیم شده، درد و حساسیت کمتر میشه و می‌تونی کم‌کم غذاهای معمولی‌تر بخوری. |
| تا سه ماه بعد | تو این مدت استخون زیر لثه هم داره خودش رو بازسازی می‌کنه. اگه قراره ایمپلنت بذاری، معمولاً بعد از چند ماه زمان خوبیه. |
| نکته مهم | سیگار کشیدن، دیابت، یا مراقبت اشتباه باعث می‌شن ترمیم لثه بعد از کشیدن دندان دیرتر انجام بشه. پس حسابی مراقب باش 😉 |
روند ترمیم لثه بعد از کشیدن دندان (مرحله به مرحله)
ترمیم لثه بعد از کشیدن دندان یک فرآیند طبیعیه که بدن شما بلافاصله بعد از خارج کردن دندان شروع می کنه. این روند چند مرحله دارد:
🩸 روز اول؛ تشکیل لخته خون
همون چند دقیقه ی اول بعد از کشیدن دندان، بدن شروع می کنه به تشکیل یه لخته ی خون داخل حفره ی دندون. این لخته نقش محافظ رو داره و باعث میشه باکتری ها یا ذرات غذا وارد زخم نشن.
اگر این لخته از بین بره (مثلاً با تف کردن، سیگار کشیدن، یا نوشیدن با نی)، احتمال اینکه دچار عارضه ای به نام «حفره خشک» بشی زیاده — یعنی زخم بدون محافظ می مونه و درد شدیدی ایجاد می‌کنه.
🧠 طبق بررسی های جدید Healthline (2025)، مراقبت درست از این لخته توی ۲۴ ساعت اول مهم ترین عامل موفقیت در ترمیم لثه است.
🌿 روز دوم تا سوم؛ اوج تورم و شروع ترمیم
تو این مرحله، بدنت داره سلول های ترمیم کننده رو به محل زخم می فرسته.
ممکنه لثه ات یه کم متورم یا حساس باشه — نگران نباش، طبیعیه.
فقط یادت نره:
آب دهنت رو بیرون تف نکن (بذار خودش قورت داده بشه)
دهانت رو محکم آب نکش
غذای نرم و ولرم بخور (مثل سوپ یا پوره سیب زمینی)
📚 طبق مطالعات Mayo Clinic، اگه مراقبت درست انجام بدی، درد و التهاب معمولاً تا روز سوم شروع به کاهش می کنه.
😌 هفته اول؛ لثه داره بسته میشه
تقریباً از روز چهارم تا هفتم، لثه شروع می کنه به بستن حفره.
در این مرحله، یه لایه ی نازک از بافت نرم روی محل زخم شکل می گیره. هنوز نباید چیزی رو با فشار بجوی یا از اون سمت دندون استفاده کنی.
دهانت رو می تونی با محلول آب نمک ولرم (یک قاشق چای خوری نمک در یک لیوان آب) به آرامی بشوری.
🔬 مقاله ای در Journal of Oral Surgery (2024) نشون داده که بیشتر افراد تا پایان هفته اول ۷۰٪ ترمیم لثه رو تجربه می کنن، البته اگر سیگار نکشن و مراقبت ها رو درست انجام بدن.
💪 هفته دوم تا چهارم؛ لثه تقریباً بسته میشه
الان لثه ات داره خودش رو ترمیم می کنه و بافت نرم تقریباً کامل بسته شده.
در این مرحله، ممکنه هنوز کمی حساسیت داشته باشی ولی به طور کلی، احساس طبیعی تر میشه.
غذاهای معمول رو می تونی کم کم شروع کنی، اما هنوز مراقب باش غذا بین لثه گیر نکنه.
🔹 نکته جالب: تحقیقات PubMed (2024) نشون داده بدن در این زمان شروع به بازسازی استخوان زیرین هم می کنه — یعنی حتی استخوانی که دندون قبلاً داخلش بوده، داره کم‌کم خودش رو بازسازی می کنه.
🦴 از ماه دوم تا ششم؛ بازسازی استخوان
بیشتر افراد فکر می کنن بعد از یکی دو هفته همه چی تموم میشه، ولی واقعیت اینه که ترمیم لثه بعد از کشیدن دندان تا چند ماه ادامه داره.
در این مرحله، استخوان فک (که بهش استخوان آلوئول هم می گن) داره خودش رو بازسازی می کنه.
اگه قصد داری ایمپلنت بذاری، معمولاً دندانپزشک بین ۲ تا ۶ ماه صبر می‌ک نه تا این فرآیند کامل بشه.
📖 طبق مرور مقالات سال 2025 در MDPI، استخوان آلوئول ممکنه تا ۳۰٪ در عرض چند ماه تحلیل بره، پس محافظت و جایگزینی به موقع (مثلاً با ایمپلنت) خیلی مهمه.
چه چیزهایی مدت زمان بهبود لثه را کوتاه یا بلند می کنه؟
یه سری عوامل هستن که می تونن باعث شن لثه ات دیرتر ترمیم بشه یا حتی دچار مشکل بشی:
سیگار کشیدن 🚬
تف کردن یا مکیدن زیاد (نی، بطری، آدامس)
بیماری هایی مثل دیابت یا مشکلات ایمنی
بهداشت ضعیف دهان و دندان
مصرف داروهای خاص مثل استروئیدها یا داروهای ضدانعقاد خون
👩⚕️ طبق مقاله‌ای از NIH (2024)، سیگارکش ها تا ۲ برابر بیشتر از بقیه دچار تأخیر در ترمیم لثه می شن.
مراقبت های بعد از کشیدن دندان (چطور ترمیم را سریع تر کنیم؟)
تا ۲۴ ساعت اول دهانت رو نشور و تف نکن.
گاز استریل رو طبق توصیه‌ی دندانپزشک نگه دار.
غذای نرم بخور و از سمت سالم دهان بجو.
از روز دوم به بعد، دهان رو با آب‌نمک ولرم شست‌وشو بده.
از مسواک نرم استفاده کن و اطراف زخم رو آروم تمیز کن.
آب زیاد بخور و سیگار رو برای چند روز فراموش کن.
داروهای تجویزشده (مثل آنتی‌بیوتیک یا مسکن) رو منظم مصرف کن.
خشکی حفره (Dry Socket) چیه و کی باید به دکتر مراجعه کنیم؟
بعضی وقتا پیش میاد که چند روز بعد از کشیدن دندون (معمولاً بین روز دوم تا پنجم) یه درد تیز و تیرکشنده شروع میشه یا بدتر میشه. اگه حس کردی دهنت یه بوی بد یا طعم ناخوشایند گرفته و وقتی توی آینه نگاه می‌کنی، جای دندونت خالی و سفید به نظر می‌رسه، احتمالاً دچار خشکی حفره شدی.
خشکی حفره یعنی اون لخته‌ی خون محافظ که باید روی زخم بمونه، از بین رفته یا جدا شده و استخون زیر لثه بی‌پوشش مونده. نگران نباش 😊 چون این مشکل معمولاً با پانسمان دارویی مخصوص و مراقبت حرفه‌ای دندانپزشک به‌راحتی کنترل میشه و توی چند روز هم خیلی بهتر می‌شی.
اما حواست باشه! چند تا چیز هست که احتمال خشکی حفره رو بالا می‌بره:
🚬 سیگار کشیدن
🥤 استفاده از نی (به‌خاطر مکش قوی)
🌀 شست‌وشوی شدید دهان
😬 رعایت نکردن بهداشت دهان
اگه هر کدوم از این علائم رو دیدی، بهتره سریع با دندون‌پزشکت تماس بگیری، مخصوصاً اگه:
تب داری 😷
بوی خیلی بد از دهنت میاد
تورم بعد از روز چهارم بیشتر شده
خونریزی بند نمیاد
یا دردت خیلی شدید و غیرقابل تحمله
ترمیم لثه بعد از کشیدن دندان معمولاً روند ساده و طبیعی‌ای داره، ولی خشکی حفره یکی از معدود مشکلاتیه که اگه زود رسیدگی بشه، خیلی راحت درمان میشه 💪
🪥 آماده شدن برای درمان‌های بعدی
وقتی لثه و استخوان کاملاً ترمیم شدن، وقتشه برای درمان جایگزینی دندان مثل ایمپلنت یا بریج تصمیم بگیری.
در کلینیک دندانپزشکی ایران فردا در کرج، معمولاً بعد از حدود ۳ ماه از کشیدن دندان، بررسی می‌کنیم که استخوان به اندازه کافی بازسازی شده یا نه. اگر نیاز باشه، از روش‌هایی مثل پیوند استخوان (bone graft) برای حفظ حجم استخوان استفاده می‌کنیم.
✨ جمع‌بندی
ترمیم لثه بعد از کشیدن دندان یه فرآیند طبیعی و مرحله‌به‌مرحله‌ست که بدن خودش عالی از پسش برمیاد — فقط باید بهش کمک کنی!
با رعایت چند تا نکته‌ی ساده مثل مراقبت از لخته، رعایت بهداشت و پرهیز از سیگار، می‌تونی تو چند هفته شاهد ترمیم کامل لثه‌ت باشی و لبخندت رو دوباره ببینی 😊
سوالات متداول و جواب ها
لثه ام چند روزه خوب می شه بعد از کشیدن دندان؟
جواب: بسته به اینکه کشیدن ساده بوده یا پیچیده، ولی معمولاً بافت نرم لثه طی ۱ تا ۲ هفته به‌طور محسوسی بهبود پیدا می‌کنه، و استخوان زیرین ممکنه تا چند ماه طول بکشه تا ترمیم بشه.چه چیزهایی باعث می شن روند ترمیم کند بشه؟
جواب: مثل سیگار کشیدن، استفاده از نی یا مکش شدید، شست‌وشوی محکم محل زخم یا رعایت نکردن بهداشت دهان. این‌ها می‌تونن باعث اختلال در لخته‌ی خون محافظ و کند شدن «ترمیم لثه بعد از کشیدن دندان» بشن.کی می تونم دوباره عادی غذا بخورم؟
جواب: در ابتدا باید غذاهای نرم و ولرم بخوری تا حدود هفته اول. بعد از اون کم‌کم می‌تونی غذاهای معمول‌تر بخوری، ولی تا زمانی که لثه و محل زخم به‌خوبی بسته نشده باشن باید با احتیاط بجوی.آیا درد شدید، بوی بد یا طعم ناخوشایند نشانه مشکله؟
جواب: بله — اگر بعد از دو تا پنج روز درد تیز و تیرکشنده شروع شد یا حس بوی بد/طعم ناخوشایند داشتی یا دیدی جای دندان «خالی و سفید» شده، ممکنه دچار خشکی حفره (حفره خشک) شده باشی و باید سریع با دندانپزشک تماس بگیری.چقدر باید از کشیدن سیگار یا مکش با نی دوری کنم؟
جواب: حداقل برای ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول بعد از کشیدن بهتره نسیگار کشی، نوشیدن با نی یا هر چیزی که مکش ایجاد می‌کنه داشته باشی. این کار کمک می‌کنه لخته خون محافظ محفوظ بمونه و روند «ترمیم لثه بعد از کشیدن دندان» بهتر پیش بره.مسواک زدن از کی مشکلی نداره؟
جواب: روز اول باید خیلی محتاط باشی، مسواک رو دور محل کشیدن دندان به‌آرامی بکش. بعد از ۲۴ ساعت، می‌تونی به‌روال معمول مسواک بزنی ولی باز محل کشیده شده رو با ملایمت تمیز کن.چه چیزی در بهبود استخوان زیرین تأثیر داره؟
جواب: رژیم غذایی خوب، عدم دخانیات، مراقبت صحیح دهان و دهان‌شویی ولرم، و زمان کافی دادن به بدن مهم هستن. چون استخوان ممکنه تا چند ماه فرصت بخواد تا بازسازی بشه و اگر این مرحله خوب انجام نشه، ممکنه بعدها مشکلات ایمپلنت یا جایگزینی دندان پیش بیاد.اگر خونریزی تا چند روز ادامه داشت، باید چی کنم؟
جواب: کمی خونریزی یا ترشح خفیف ممکنه طبیعی باشه، ولی اگر بعد از حدود ۱ تا ۲ روز خونریزی شدید داشتی یا بعد از فشار روی گاز استریل خون بند نمیاد، باید با دندان‌پزشکت تماس بگیری.آیا جایگزینی دندان (مثل ایمپلنت) را همزمان با کشیدن ممکنه؟
جواب: بستگی به شرایط استخوان، سلامت لثه، میزان تحلیل استخوان و شرایط عمومی دارد. گاهی دندانپزشک پیشنهاد می‌ده صبر کنی تا «ترمیم لثه بعد از کشیدن دندان» و بازسازی استخوان کامل‌تر بشه، بعد ایمپلنت بذاری.چه کار کنم که «ترمیم لثه بعد از کشیدن دندان» سریع‌تر باشه؟
جواب: رعایت این‌ها کمک می‌کنن: بهداشت دهان مناسب، خوردن غذاهای نرم، اجتناب از دخانیات، استفاده از آب‌نمک ولرم برای شست‌وشو، و آگاه بودن به علائم خطر. هرچه مراقبتت بیشتر باشه، روند ترمیم بهتر و سریع‌تر پیش می‌ره.
😁 اگه کرج هستی، وقتشه برای «ترمیم دندونت» اقدام کنی!
اگه مثل رضا می خوای روند ترمیم لثه بعد از کشیدن دندونت سریع، راحت و بدون دردسر پیش بره، تیم ما توی کلینیک تخصصی دندانپزشکی در کرج -ایران فردا آماده‌ست کنارت باشه 🙌
از همون مرحله ی کشیدن اصولی دندون گرفته تا کنترل درد، بخیه تمیز و دقیق، مراقبت بعد از درمان و حتی برنامه ریزی برای ترمیم نهایی یا ایمپلنت، همه چی رو برات با دقت و حوصله انجام میدیم.
کافیه روی لینک رزرو وقت ترمیم دندون کلیک کنی تا همین امروز یه وقت مشاوره اختصاصی برات بگیری.
ما اینجاییم تا لبخندت زودتر، قشنگ‌تر و با اعتماد به‌نفس برگرده .
